為豐富員工健康有活力的業(yè)余文化生活，近日，集團(tuán)公司工會(huì)利用業(yè)余時(shí)間組織員工開(kāi)展瑜伽練習(xí)活動(dòng)，并特邀曼喜瑜伽老師針對(duì)員工長(zhǎng)期伏案工作，缺少運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)情況，制定了專(zhuān)屬瑜伽課程，通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)舒緩身心，暢通身體。
隨著指導(dǎo)老師柔和的聲音開(kāi)始了本期瑜伽練習(xí)。先是熱身活動(dòng)，然后是講解基本的注意事項(xiàng)和體式要點(diǎn)，接著老師帶領(lǐng)大家開(kāi)始練習(xí)動(dòng)作，配合均勻的呼吸，心身合一，舒展身體，調(diào)整姿態(tài)。大家全身心投入，感受自己的身體和呼吸。通過(guò)此次鍛煉，不僅放松了身心，減輕了壓力，還緩解了一天的疲勞，以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中來(lái)。同事們紛紛表示，瑜伽練習(xí)雖然緩慢安靜，練后卻讓人感到酣暢淋漓，暢快不已。
集團(tuán)公司倡導(dǎo)實(shí)現(xiàn)用工作豐富生活，讓生活更有價(jià)值，舉辦的瑜伽健身系列活動(dòng)已成為最受員工歡迎的活動(dòng)之一。未來(lái)，集團(tuán)工會(huì)會(huì)在黨組織領(lǐng)導(dǎo)下充分發(fā)揮公司特色陣地品牌作用，豐富形式關(guān)心關(guān)愛(ài)員工，通過(guò)常態(tài)化的瑜伽健身、趣味運(yùn)動(dòng)、閱讀分享等，打造“家”文化，傳遞健康向上的生活理念，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作，幸福生活。
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